【童药师说】防晒霜选对用好才有效

 

夏日炎炎

防晒不仅是美容问题、更是健康问题。

长时间暴露于强烈的阳光之下，容易造成皮肤损伤，轻则晒黑、晒红，重则脱皮，甚至诱发皮肤癌，

防晒霜防的是什么？

皮肤科学界根据波长将紫外线分为：

长波紫外线UVA：可抵达真皮层，使肌肤暗沉、弹性下降、没有光泽；

中波长紫外线UVB：能达到表皮层，促进黑色素形成，使肤色变暗沉、变黑，甚至产生红斑或水疱；

短波紫外线UVC：虽对皮肤危害大，但绝大部分被臭氧层吸收,不能到达地面。

所以防晒防晒，主要防的是阳光中的紫外线，更具体的说是紫外线中的UVA和UVB。

防晒霜怎么选？

物理型防晒霜

不被皮肤吸收，其中的有效成分无机粒子能够在皮肤表面形成一层保护膜，形成的保护膜能够反射及散射紫外线从而起到皮肤保护的作用。对UVA的屏蔽效果较好，但对UVB的屏蔽效果较差。

化学型防晒霜

能被皮肤吸收，其中的有效成分紫外线吸收剂能将紫外线的光能吸收转化为其它形式的能，从而降低紫外线对皮肤伤害。对UVB的吸收效果较好，对UVA的吸收相对较差。

广谱防晒霜

学名：复方二氧化钛乳膏

昵称：同济防晒霜

主要成分：二氧化钛、多种维生素、甘油、水杨酸苯酯等

属于物理型防晒剂，不易被皮肤吸收，具有优异的化学稳定性、热稳定性、光稳定性，是美国FDA批准的第一类安全防晒剂。

二氧化钛抗紫外线的能力与其粒径大小密切相关。大粒径的二氧化钛粒子防晒能力较弱，小粒径的二氧化钛粒子具有较好的防晒效果，但却容易团聚，不利于分散，还易于堵塞皮肤的毛孔，不利于透气和汗液的排除。

同济防晒霜选用特定粒径的二氧化钛粒子，极大的提高了防晒霜的抗紫外线能力，除对UVA有较强阻隔作用外，对UVB亦有一定的吸收作用。

另外，同济防晒霜其中的少量的紫外线吸收剂对UVB具有较强的吸收能力，与二氧化钛复配优势互补，大大提高了防晒霜对紫外线的防护作用，兼具防护紫外线中的UVA和UVB的作用。

此外，其中含有的多种维生素能够减缓皮肤组织损伤，或促进晒后修复，起到间接防晒的作用。 

防晒霜怎么用？

1、多次。坚持规律涂抹，方可达到防晒霜的持久防护效力。同济防晒霜室内建议2小时涂抹一次，外出1小时涂抹一次，大量出汗、游泳、沐浴等之后，立即补涂。

2、足量。五角硬币大小膏体涂抹脸部，一元硬币大小膏体涂抹身体暴露部位，涂大量、多层并不会明显增加防晒效果。

3、注意事项。使用时先在手腕内侧涂抹少量进行皮肤过敏试验，十分钟内出现皮肤红肿痛痒者禁用。孕妇、婴幼儿慎用。

（除标注外，图片均来自于网络，图文无关。）

本期编辑：邓国欢       策划：蔡敏、蔡雄

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